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武大靖 | 黑马的品格

2018 年 2 月,两次成功打破男子500 米短道速滑世界纪录的武大靖在平昌冬奥会上为中国队摘得首金。仅仅9 个月之后,他再次刷新了自己创下的世界纪录,这一年,金牌对于他而言只是功勋,他已经站在短道速滑项目的世界之巅。

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武大靖

输不起

来自黑龙江省佳木斯市的武大靖?#20004;?#35828;起话来时不时带着一股大碴子味。换好杂志为他准备的黑阔腿裤从更衣室走过来的时候,武大靖已经?#31859;?#33539;儿了:“你们说,我看着像不像90年代的大哥?”

三个月前,战功累累的武大靖顶着“中国短道速滑男队冬奥会夺金第一人”的头衔,荣升中国短道速滑队新一任队长。以前他和队友出去玩,回来一起挨训,现在遇到这样的事儿,他的队友们会开玩笑地说“是队长领我们去的呀”。“队长就是打杂的!”武大靖做了个总结,“队里一有事指定让我去,通知啊,传话啊,收身份证这些。你问我队长能不能支使人?那不能!他们不支使我就不错了。” 训练时,中国短道速滑队主教练李琰总要把队员们分开,他们凑在一起就会天南海北地侃大山。赶上武大靖这天没练好,队友们对队长毫不?#25512;骸?#21710;呀妈呀,你今天真次(差)。”有一个特别皮的小队员是大家共同的“攻击目标?#20445;?#37117;爱拿他找乐呵,“可有意思了。”武大靖说。现在,24岁的武大靖是中国短道速滑队里年龄较大的男队员了。队里有00后,看着他们,武大靖会想起十三四岁从黑龙江去江苏省队的自己,“这么小离开家不容易?#20445;?#20182;会嘱咐他们“不明白的?#27425;?#25105;?#20445;?#22238;头给他们“把事情剖开聊”。

方方面面看起来,武大靖都是一个乐呵呵好脾气的年轻人。但是,一旦哪场?#28909;?#27809;滑好,他在冰场上就会爆发。 “我输不起,”武大靖说,“我每场?#28909;?#37117;不想输,比较?#21834;?#22312;我的世界里,不能打败所有对手,就是一次失败。”武大靖曾经的队友、现国家队助理教练马强记得,武大靖从小就这样,“他滑不过别人就会顶啊,咬牙切齿的,就是不服气。”运动员都要强,但武大靖的要强超出了平均值,“就算只是一?#25991;?#25311;?#28909;?#30340;训练,他都要拿第一,拿不到就不高兴,过后自己反复研究、反思。”马强说。 在同样是短道速滑运动员的韩天宇看来,队友武大靖的优势就在于“想赢的心特别强”。

对胜利的渴望像火一样在武大靖心里燃烧、翻滚,从不熄灭,从不黯淡。这团火推着他从看不到希望的谷底走到了世界第一的巅峰。

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武大靖

开窍

2012年的短道速滑世锦赛分站赛,国家队10个男队员,6个能去?#28909;?#27494;大靖是没被选中的4个之一。他很沮丧,“我知道自己排到第七、第八、第九,还是想有没有可能,就想上国际赛场嘛。” 当时他进入国家队一年多,身板瘦小,体能差,始终在队伍的尾巴晃悠,跟不上男队员,只能给女队当陪练。主教练李琰对他说?#31859;?#22810;的一句话是,“ 武大靖,你给我跟上行不行?你这组跟上我就不罚你。” 没跟上就要被“体力罚”。如果当天的训练内容是九圈为一组,滑三组,训练结束,完成好的队员下冰,完成不好的被助理教练看着再滑三组。马强当时也是国家队队员,他和武大靖早在江苏省队就是队友,两人算是从小玩到大的“发小”。武大靖在国家队排第十的时候,马强排第八。每天晚上是武大靖最难受的时候,主力队员都在接受按摩而他没这待遇,马强就陪他遛马?#32602;?#19968;路开导他:“没事儿,你放平心态。”那时候,武大靖并?#35805;?#33258;己真当成陪练,总觉?#31859;?#24049;还有机会,“我的优势就在于年龄小嘛,毕竟主力运动员年龄大,把他们熬走应该没问题,一批一批也该轮到我当主力了吧,我就这么想的。”

那次世界杯出征前,整个中国短道速滑队去送行,武大靖帮着往?#36947;?#35013;箱,然后看着车开出大?#28023;?#24515;里不是滋味,“为什么参加?#28909;?#30340;人不能是我呢?” 晚上回到宿舍,原本住着三个运动员的房间空空荡荡,另外两个都去?#28909;?#20102;。

最触动他的是,马强也去了。两站世界杯连在一起,加路程就是17天。主力运动员和教练去?#28909;?#20102;,剩下没几个人,没有训练气氛了,大家该?#36947;?#23601;?#36947;痢?#27494;大靖一反常态,翻出了自己以前的?#28909;?#24405;像和世界级高手的?#28909;?#24405;像,一个细节一个动作地对比,还?#39029;?#38431;友的录像看,因为他想“干掉他们”。每天训练时,他让助理教练帮忙录像,然后放慢镜头,研究哪里不足、怎么改进。守不住圈这个毛病,武大靖一直知道,以前讨论过一个大概,也听过别人的建议,也试过,没?#34892;?#26524;,不知道该怎么练,就不太去想了。现在,他钻牛角尖地?#32842;?#36825;个问题,一边?#20197;?#22240;,一边加强基础训练,把自己的有氧能力提上去,练得比平时还狠。17天里,他满脑子只想“我这个腿应该怎么?#29275;?#25105;这个胳膊应该怎么甩?#20445;?#23545;手和自己的录像一直在脑子里过。睡觉前,把当天的视频再看一遍,然后数“他们还?#23633;?#22825;回来”。就在这样的煎熬中,武大靖开窍了,对短道速滑的?#38469;?#26377;了新的认识和理解,开始思考怎么调动自己的身体。

带脑子

主力队员和教练从世界杯回来后的两三个星期,武大靖在训练中能跟上男队员了,女队陪练的角色就被取消了,他开始跟男队员一起训练。 突然有一天,李琰对他说:“你今天练够了,这组可以休息了,不用滑了。”武大靖愣住了,一时之间不?#35270;?#25945;练对自己的态度转变。很明显,李琰关注他了,关心他的体能和训练完成质量。那天他特别高兴,“感觉自己可能真的是一个主力运动员了。”

很快,李琰找他谈话:“想不想?#28909;?#24819;?#28909;?#23601;好好练,玩命练,别想着?#36947;粒?#21035;想着跟上第一组,第二组?#33151;?#20241;息,第三组再跟,别跟我玩这个,你有多少劲就使多少劲,明白吗?”武大靖答应了,每天咬牙练,成绩上得很猛,蹿到队里的第四、第五名。两个月后,又是世界杯分站赛。前一晚开会,宣布参赛运动员名单。武大靖坐在会议室里,提心吊胆,直到听见了自己的名?#24103;?#36825;两站世界杯,他小心翼翼地对待来之不易的机会。500米和1000米都进了前八名,接力赛因为领先的对手摔倒,他们拿了第一。庆功的时候,李琰把他拽过来:“你挺?#20197;?#21834;,还行,在场上挺虎的。”就这样,主力运动员的位置算是站稳了。2014年索契冬奥会,武大靖站在了500米决赛赛场。他在前三圈一直领先,最后一圈,对手从内道超越,眼看金牌没了。当时,武大靖还挺高兴,因为李琰对他说:“你第一次奥运会,能拿到第二名已经行了,上场不会了的运动员我也见过。”

在那之前,武大靖拿过几次世界冠军,上场前挺有把握,预想到了自己领滑,但“没想到会那样(被对手最后超越),完全是蒙的。”索契冬奥会之后,他再回想?#28909;?#37266;过味来了,“?#19978;?#21834;,那金牌?#38742;?#23646;于我。你要跟人家差太远,真的是水平不行,也没有遗憾。遗憾的是你有能力,没有达到自己想要的。”

在马强看来,武大靖错失这枚金牌的原因是?#38469;?#19981;够成熟,滑?#26032;?#32447;单一,给对?#33267;?#19979;了超越的机会,“他属于深入多出的滑冰风格,加上奥运会高手如林,所以防守非常重要。” 索契过后,又是四年冬奥会备战期,武大靖的训练变得更有针对性。短道速滑500米,起跑至为关键,道数也很重要。

从一道到四道,他全都练过;领滑时如何防守,落后时用什么心态和战术追上去、完成超越,都是他的训练重点。他的起跑姿势也从直脚改为横?#29275;?#30452;?#29260;?#36305;发力慢,稳定性也差;横脚站得更稳,起跑时右侧发力带动右腿蹬冰,优势更明显)。马强记得,大家以前开玩笑说过:?#20843;?#33021;成,也没想到大靖能成。”因为武大靖的体能太差,现在跑步仍旧跟不上男孩,他的训练计划大多是李琰为他单?#20048;?#35746;的。“他唯独占的优势就是冰感特别好,在冰上一点生硬感都没有,非常顺畅,”马强说,“他最明显的优势是前躬,有的人跟腱短,蹲不下去,他能非常自如地蹲下去并达到非常有利的角度。”体能可以通过后天努力提高,冰?#22411;?#24448;是天生的,很难练出来。更重要的是,武大靖的聪明也超出了大多数运动员,训练时带脑子。队友韩天宇说:“他知道自己该针对什么去训练,不是盲目地瞎练?#21834;!?在马强的记忆里,即使是最难改过来的基础动作和细节,武大靖调整起来也很快。“改一个动作,?#34892;?#36816;动员花一年、两年甚至整个运动生?#27169;?#20182;半年,体会到动作要领就能改掉,”马强说,“?#28909;?#25442;起跑姿势,他都没用上半年。有的运动员直接就不改了,都不?#39029;?#35797;。”

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心之力

2018年2月,平昌冬奥会出发前,武大靖上了一堂心理课,心理医生让他“想得少一点”。但他想得挺多,“我不光想拿500米冠军,还想夺1000米冠军,接力我们也有竞争能力,要是天时地利人和,1500米我也有机会,四个项目我都有想法。” 这四年,教练、队友、?#25945;?#32463;常在他面前提起索契,把他想拿冠军的心气层层推高。每年昆明的?#20843;?#20129;变态夏训?#20445;?#39569;完自行车,在脚?#35013;?#19978;沙袋,爬西山上下三趟,累到想?#36947;?#30340;时候,他就会想起索契,告诉自己:“不要把遗憾带到四年后,属于我的,在下一届(冬奥会)我要去争,我要去抢。你想拿第一,不从身上扒几层皮真做不到。”

站在平昌冬奥会的赛场上,武大靖发现现实和预想距离太大:1500?#35013;?#20915;赛,他摔出赛道并被判罚,取消成绩;1000米四分之一决赛,他再次被判犯规,无缘下一轮;他的男女队友也在多个项目中多次被判罚出局,一个又一个?#28909;?#26085;过去,中国队始终没有收获金牌,?#38382;?#36234;来越严峻。短道速滑男子500米决赛安排在冬奥会的倒数第四天。每天走在奥运村,比完赛的运动员、各位领导碰见武大靖,必定要说一句“接下来看你的了”。这是武大靖最讨厌的一句话,是加油也是好意,但无形当中给他再添一层压力。他总低着头快步走,避免被人看见,?#21482;?#20063;调成了?#23578;?#27169;式。那些天,他感觉自己“真快?#22815;?#20102;”。

男子500米?#28909;?#21069;一晚,武大靖独自爬上奥运村27楼,那里还没装修好,漆黑,空旷,寒冷。冬奥会前,李琰分享给他毛泽东在青年时期写下的一篇文章《心之力?#32602;?#20182;记住了其中的一句话,站在这里念了出来:“宇宙?#27425;倚模?#25105;心?#20174;?#23449;。” 他最后一次对自己说:已经这样了,最坏的结果大不了一块金牌都没有,去拼去抢说不定还有希望,就?#28216;?#33258;己改变吧。在出奥运村的车上,所有人都用看精神病患者的眼神看着武大靖——上半身穿棉袄,下半身一条短裤——他的长裤都在前几场?#28909;?#31359;过了,这一天,他想穿一条新的,暗示自己重新出发。

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冲过高压

到了江陵冰上运动场,武大靖戴着耳机,声音调得特大,谁跟他说话他都不理。助理教练跟在他身旁,想问他感觉怎样、给他加油,见状也离得?#23545;?#22320;看着他。武大靖和李琰说了几句话,自顾自地做准备运动,放松、跑步、热身。

1/4决赛,武大靖滑出39秒80的成绩,拿到小组第一,打破了奥运纪录和世界纪录。站在场边的李琰用力拍手,大声喊:“不错!就这么滑!”这时,他发现李琰已经换上了领奖服。短道速滑的最后三个项目在当天进行决赛,武大靖参与其中两项,李琰的寄望不言自明。

半决赛,武大靖起跑抢到第一位,他身后的两名运动员冰刀相撞,?#35813;?#36816;动员先后降速,?#28909;?#26242;停的哨声响起时,武大靖已经全速滑了两圈半,体力消耗不少。冬奥会后,他问过李琰:?#34948;?#24072;,当时我心里是崩溃的,你害不害怕?”“我害怕了,那情况搁谁?#24049;?#24597;啊,”李琰说,?#24052;?#20840;是他们几个没滑,整场观众看你滑两圈半,然后再重新?#28909;!?3分钟后,半决赛重新开始,武大靖再次滑在第一位,身后的对手两次试图超越他,他收住圈,紧紧守住内道,保住了半决赛第一,为决赛拿到最有利的出发道次。

决赛第一枪,武大靖抢跑了。第二枪,再抢跑就将出局,他听到李琰用特别尖、特别大的嗓门喊了一声?#30333;?#24847;力集中!?#27604;?#21518;只听见呼呼的风声,?#22836;?#29616;自己滑完了,第一个冲过了终点。他冲到李琰所在的位置,李琰跪在看台上和他?#24403;В?#22823;力拍着他的后?#24120;骸?#20105;气!争气!争气!争气!”这句话之后,他什么都听不见了,整个赛场里的声音太大了,中国观众全都站起来了。

整场决赛,武大靖一直领先,与身后的两名韩国选手拉开了不小的距离,没有给对手尝试超越的机会。他的脑子里只有一个念头:不能让他们跟上。一旦让对?#25351;?#19978;,发生碰?#19981;?#32773;引发判罚,都可能前功尽弃,“只有一个战术,就不能让他们跟上。” 39秒584,武大靖刷新了自己刚刚在1/4决赛创造的世界纪录。但当时他觉得,拿第一比破世界纪录重要。中国太需要一枚金牌了。此刻,他拿到了中国在平昌冬奥会的首枚金牌,也是中国男子短道速滑的首枚奥运金牌。

那一晚,武大靖没睡好,“感觉像做梦似的(成为冠军)。”第二天颁奖,金?#21697;?#21040;手里了,他才踏实。站上领奖台,他特意用手指了指胸前的国旗。高压之下,他没想到自己能有如此精彩的发挥,“赛前训练我做不到,就是普通高水平。”在马强看来,这是平时拼命训练的结果,尤其在半决赛体力透支的不利局面,身体从有氧状态进入无氧状态,仍然能保?#25351;?#23792;竞技水平。武大靖觉得,那是?#25226;?#21147;和精神的?#22836;擰保?#37027;天的每一轮,他都必须当作决赛去拼?#20445;?#20154;要给你压到一定程度的时候,会?#22836;?#20986;不一样的力量。”

说这句话的时候,武大靖紧凑的五官更加凝重,眼睛里?#22836;?#20986;一种威慑力,像鹰。

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